日本初のホットヨガスタジオ オー&ラビエ

03-3987-4837

[受付時間] 平日 9:30~21:00 / 土日祝 8:30~19:00

2022年9月30日(金)まで 無料体験レッスン 今だけ0円! 通常 455円

  • 手ぶら
    OK

  • 主要駅から
    徒歩3分
  • 本格ヨガ
    初心者歓迎

無料レンタル

レンタルウェア上下/タオルセット/ヨガマット

※お着替えの下着・お水1リットル以上・身分証明書はご持参ください。

無料体験レッスンを予約する

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【受付時間】平日 9:30~21:00 / 土日祝 8:30~19:00

フィットネスジムでは味わえない 本物のホットヨガ

汗を流してストレスを解消。
心身ともにリフレッシュ!

O&LUBIEの「スーパーホットヨガ」は室温38℃・湿度65%と言う、体温よりも高いスタジオ環境で行う、なかなか体験できない本格・ホットヨガです。

血行が促進され、ポーズによる適度な刺激で代謝をアップ。滝のように汗をかくことができます!

多くの女性が悩む肩こりや冷え・むくみの改善にも効果が期待できます。

レッスンの充実・豊富さ満足度 オリコンNo1 オー&ラビエが選ばれる理由

O&LUBIEのヨガプログラムはホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、
皆様にお楽しみいただくために、さまざまなコースをご用意しております。

体験レッスンは
どのコースでも
受けられます!

ライトコース60分

ライトコース60分
<究極のリラクゼーション>

ご自分を見つめ、心と体をゆるめていく、どなたにもやさしいコース。
ゆったりポーズをとりながら体の深層部までほぐしていきます

リラックスコース60分

リラックスコース60分
<リラクゼーション・体の凝り解消>

ゆったりとしたリラクゼーションプログラムです。
体力に自信がない方・心身の疲れを感じている方にぴったりです。

ベーシック60分

ベーシック60分
<むくみ/冷え/肩こり改善、総合バランス>

ヨガのポーズを楽しみながら、
程よい運動量で全身をバランスよく整えます

スタンダード60分

スタンダード60分
<美姿勢・やさしいボディメイク>

美しい姿勢とボディラインを整えるコースです。
程よい運動量でインナーマッスルと体幹をきたえていきます。

ウィメンズヨガ

ウィメンズヨガ
<女性の健康の為のヨガ・産後リカバリー>

女性の健康の要である骨盤底筋のトレーニング
呼吸法を大きく取り入れています。レッスンはローホットで行います。

脂肪燃焼60分

脂肪燃焼60分
<ウエスト・下半身の引き締め>

女性が一番気になるウエストまわり、下半身を引き締めるコースです。
ダイエットに最適です。

まずは無料体験レッスンにチャレンジ!
あなたのニーズに合うプログラムをお選び下さい。

当日、翌日のレッスンのご予約は、お電話にてお願い致します。

03-3987-4837

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[受付時間] 平日 9:30~21:00 / 土日祝 8:30~19:00

スーパーホットヨガが効く理由 美・健康・エイジングケア

ヨガは、4000年以上も前から行われているインド発祥の精神を養う修業法です。精神統一を図り、心と体のバランスを整えることができ、ストレス解消にも効果的と言われています。

しかし、ヨガから派生したホットヨガのメインテーマは「美と健康」。ホットヨガの「HOT」は単純に室内の温度と湿度を上げただけではありません。適切な温度と湿度を保つことにより、より効果を感じることができるのです。

ホットヨガの様子

高温多湿の環境でヨガを行うことにより、発汗量も増え、美肌効果やデトックス効果が期待できます。筋肉がもっとも柔軟に動く温度で設定されているため、より安全に体を動かすことが可能です。

さらに、O&LUBIEのスーパーホットヨガの特徴はSSB(スロー<ゆっくり動いて>・ストップ<ポーズをキープし>・ブレス<深い呼吸を行う>)。激しい運動では老化を進める活性酸素を発生させてしまいますが、ゆっくりな動作と呼吸、そして環境によって運動効果をあげるため、「美と健康」に加え「エイジングケア」も可能!そんなスーパーホットヨガの魅力を是非、O&LUBIEで体感してください。

ホットヨガをしながらキレイ習慣! 高濃度水素水

スタジオ内の加湿器には高濃度水素水を採用。潤いながらホットヨガを行うことで、美肌効果・美髪効果が期待できます。(水素水は飲み水としても安心してご利用いただけます。店頭にて販売しておりますので、お気軽にお買い求めください!)

※0.0001ミクロンという超微細孔のフィルター(逆浸透膜)を使用した濾過技術を採用。不純物を除去したほぼ純水の安全なお水に、水素濃度1.200ppb以上の高濃度の水素を注入

まずは無料体験レッスンにチャレンジ!
あなたのニーズに合うプログラムをお選び下さい。

当日、翌日のレッスンのご予約は、お電話にてお願い致します。

03-3987-4837

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[受付時間] 平日 9:30~21:00 / 土日祝 8:30~19:00

体験レッスンの流れ

体験レッスンフォームより受付

体験レッスンフォームより、ご希望のスタジオ・日時を選択し、お客様のお名前などをご入力の上、お申し込みください。

※通常455円のところ、2022年9月30日(金)までなんと無料で体験できます!

STEP01

体験レッスン当日のお持ち物

体験レッスン参加時

  • 替えの下着
  • 水1リットル以上
  • 身分証明書

ご入会・ご登録時

  • 公的証明書
    (運転免許証・パスポート・健康保険証・外国人登録証のいずれか)
  • キャッシュカード ※ご本人名義
  • 金融機関届出印

ご来店後に、受付をしてください

ロッカールームでレッスン着にお着替えください。

お忘れ物があれば、フロントへ(店内販売・レンタルあり)

お水  タオル  ヨガウェア

STEP02

5分前までにスタジオへ

レッスンまでに身体を温めておくことで、より効果を感じることができます。

スタジオ内へのお持物

お水  ロッカーキー

STEP03

レッスンスタート

リラックスしてお待ちください。インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方も安心してレッスンをお楽しみいただけます。予想以上に発汗しますので、お水はこまめに飲みましょう。
※スタジオの出入りは自由にできます。

STEP04

レッスン終了
インストラクターによるカウンセリング

レッスンの感想をお聞かせください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください。

STEP05

入会をご希望の方は、
体験当日がお得です!

当日入会
キャンペーン
通常価格11,000円 0

SUPER HOT YOGA O&LUBIE

新キャンペーン

100名様限定 受け放題

3ヶ月 月額0円

※ご利用にはキャンペーン価格終了後1ヶ月の継続が必要です。

店舗一覧

お近くの店舗にて、下の体験レッスンフォームよりお申込みください。

池袋本店

銀座店

梅田店

南森町店

京都店

三宮店

神楽坂店

赤羽店

錦糸町店

立川店

川崎店

溝の口店

春日部店

上野店

千葉店

津田沼店

仙台店

宇都宮店

無料体験レッスン申込フォーム

※お申し込み日の当日、翌日のご予約は以下のフォームはご利用できません。
当日・翌日のご予約はお電話にてお願い致します。

入力必須項目

※必須 ご来店希望店舗

ホットヨガサロン・ラビエ

ホットヨガ スタジオ・オー

ご来店希望店舗を選択してください。

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第一希望

ご来店第一希望日を選択してください。

第二希望

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※必須 メールアドレス

メールアドレスを入力してください。

※必須 メールアドレス確認用

メールアドレス確認用を正しく入力してください。

備考

必ずお読みください
体験レッスンは、オー・ラビエで初めての受講の方に限ります。
お申し込み日の当日、翌日のご予約はお電話にてお願い致します。
下記の条件に当てはまるお客様は、受講をお断りすることがございます。

・怪我や病気で通院されている方
・妊娠されている方
・16歳未満の方
(16歳・17歳の方は保護者の同意書が必要になります)
・刺青されている方
(ファッションタトゥーをされている方は、見えないようにご配慮いただいて受講可能)

※体験レッスンについて
・簡単なガイダンスがありますので、レッスン時間の30分~45分前にご来店ください。

※注意事項
・香水のご使用はお控えください。
・お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
・受講レッスンなどによりガイダンス時間が変わる場合がございます。
・ご予約の際にお伝えしたお時間までにご来店されない場合には、ご受講いただけないことがございます。

上記を確認の上、同意にチェックを入れてください。

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